ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）は高齢者におすすめ。介護食アリで配達エリアも全国対応

2023年12月2日

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言語聴覚士ツバメ

訪問ST（言語聴覚士）のツバメです。

僕は、訪問リハビリとして高齢者の食事（飲み込み）に関わる仕事をしています。

在宅で介護をしていたり、離れて暮らす高齢の両親がいる方、「食事の不安」を抱えていませんか？

ふたり暮らしでも調理が大変…。

両親の食事状況が心配…。

そんなときは、冷凍の宅配食がおすすめです。

僕のリハ訪問先でも、食事は宅食で済ませているという家庭は意外とあります。

通常食の宅配はもちろんですが、最近は「冷凍の介護食」を宅配してくれるサービスも増えています。

この記事で取り上げるワタミの宅食ダイレクトも冷凍介護食を取り扱うメーカーのひとつ。

言語聴覚士ツバメ

介護食の専門家目線も交えて、特徴を解説してきますね。

しかし結論から言うと、ワタミの宅配食は「介護食」にはあまり力を入れていない印象でした。

通常食のコスパは良いのですが、高齢者向けの食事が必要な方は別のメーカーと比較するべきです。

やわらかい食事や制限食（塩分・糖質など）が豊富なメーカーなど、下記の別記事で解説しています。参考にしてください。

高齢者向け宅配サービスの選び方は、こちらの記事で解説してます！

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【プロ解説】高齢者向け宅配弁当ベスト6！ニーズごとの選び方も解説訪問ST（言語聴覚士）のツバメです。訪問リハビリで働く、介護食の専門家です。介護中のみなさん、在宅での「介護食の準備」って、かなり大変ですよね？在宅介護の現…

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ワタミの宅食ダイレクトのおおまかな特徴

お試しセットが試しやすい
冷凍食品なので、好きなタイミングで使える
ワタミの宅食で、介護食に対応しているのは「宅食ダイレクト」だけ

今回紹介するのはワタミの宅食ダイレクトで、冷凍のお惣菜タイプです。

言語聴覚士ツバメ

ワタミの宅食のサービスは大きく３パターンに分かれるので次で解説します。

ワタミの宅食のサービスタイプ３つを解説。「宅食ダイレクト」は冷凍タイプのお惣菜です

ワタミの宅食は大きく３つのタイプにわかれます。

毎日食事を届けて欲しい！

①ワタミの宅食（地域の営業所から、毎日食事をお届け）

まごころおかず：400kcal基準
まごころ手鞠（てまり）：250kcal基準
まごころダブル：主菜が２つ。500kcal基準
まごころ御膳：一食500kcal基準のお弁当。ご飯付き

＋食べる健康習慣（お弁当・お惣菜に追加できる、健康セット）

野菜を食べる健康習慣
フルーツを食べる健康習慣
サラダを食べる健康習慣

いつでも使える冷凍食品を届けてほしい！

②ワタミの宅食ダイレクト（冷凍惣菜）

冷凍惣菜：２・３・５品で選べる
ナチュラルデリ：うまみ調味料（化学調味料）不使用のお惣菜
介護食：やわらかおかず、ムース食

調理の手順を減らしたい！

③かんたん調理キット

調理の下ごしらえを済ませた食材セット。10分で簡単調理。九州か東日本での取り扱い。呼び方が違います。

お料理キット：九州限定
・すぐ楽ごはん　・しっかり野菜ごはん
ミールキット：東日本

この記事で解説するのは②の「宅食ダイレクト」です。

宅食ダイレクト（冷凍食）の通常食は、お試しセットがある

宅配食には興味あるけど、まずはちょっとだけ試してみたい！

ワタミの宅食ダイレクトには、「お試し割」の４食セットがあります。
お試しセットがあるのは通常食のみですが、本当に試しやすい価格設定になっています。

通常食は「お試し割セット」あり。

宅食ダイレクトのお試し４食セット（通常食）: ・いつでも三菜：2,224円（税込）
一食あたり556円
お惣菜３種類。250kcal基準

・いつでも五菜：2,668円（税込）
一食あたり667円
お惣菜５種類：350kcal基準; ※お試し割セットは送料も無料; ※10食セットはさらに値段がお得。一食あたり390円〜

＼宅食ダイレクト：通常食のお試し詳細／

【ワタミの宅食ダイレクト】

宅食ダイレクト「通常食」を実食した感想はこちらの記事で解説しています。

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ワタミの宅食ダイレクトは介護食（やわらか食とムース食）の取り扱いがある

実は、通常の「ワタミの宅食（地域の営業所から常温配送）」には、介護食の取り扱いがありません。
介護食の取り扱いは「宅食ダイレクト」だけです。

ワタミの宅食ダイレクト「介護食」のタイプ

やわわらかおかず（やわらかめ）
ムース食（舌でつぶせるレベル）

「ワタミの宅食ダイレクト」を実食した専門家目線での口コミ

僕は言語聴覚士として、在宅の介護食を選ぶアドバイスなどしています。

実際に宅食ダイレクトの介護食の「やわらかおかず」と「ムース食おかず」も実食済。

宅食ダイレクトの「介護食」を実食したザックリ感想

「やわらかおかず」は噛む力が落ちてきた人向け
「ムース食おかず」は舌で簡単につぶせる程やわらかい
味付けは標準〜少しさっぱり目に感じた

実食した感想として、味に関しては良くも悪くも「普通」。そしてスーパーのお惣菜などと比べると優しい味付けです。

ワタミの「やわらか食」と「ムース食」は、この記事で実食レポもしています。

【実食】ワタミの宅配介護食を専門家がレポ。やわらかさ・味などを他社と比較！

【実食比較】ムース食のオススメはコレ！介護食の専門家がワタミと〇〇を食べ比べ

飲み込みに不安がある人には「ワタミの宅食」よりも、さらに柔らかいメニューなどが豊富なウェルネスダイニングがオススメです。

ワタミよりも介護食の種類が多い。ウェルネスダイニングの特徴解説はこちら

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【プロ解説】ウェルネスダイニングの「やわらか宅配食」の口コミ・評判。3タイプの特徴を解説！こんちには！訪問ST（言語聴覚士）のツバメです。介護食の専門家として、在宅医療・介護の現場で「飲み込みに困っている」方のリハビリを担当しています。突然ですが…

ワタミの宅食ダイレクトは注文前に冷凍庫のスペース確認が必須です

宅食ダイレクトは冷凍食品です。
注文前には、冷凍庫のスペースを必ず確認しましょう。

言語聴覚士ツバメ

惣菜が届いたものの「冷凍庫に入らない！」なんてことになったら大変です。

実は、宅食ダイレクトのパッケージ容器サイズは種類によって違います。

品数が違うので、サイズの違いは仕方ないのかもしれませんが少しやっかいです。

宅食ダイレクト、タイプ別おおよそのパッケージサイズ

いつでも三菜：縦17.6cm×横13.6cm×高さ2.6cm
いつでも五菜：縦16.2cm×横22.5cm×高さ2.6cm
いつでも二菜：縦12.0cm×横12.0cm×高さ3.0cm
ナチュラルデリ：縦17.6cm×横18.0cm×高さ4.0cm
やわらかおかず：縦17.4cm×横12.9cm×高さ約2.4cm
ムース食：縦17.4cm×横12.9cm×高さ2.4cm
なめらかパン：縦11.5cm×横26.5cm×高さ4.0cm
なめらかゼリーがゆ：縦9.5cm×横16.5cm×高さ2.5cm

ワタミの宅食ダイレクトは全国が配達エリア対応。クール（冷凍）宅急便でお届け

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍食品）配送エリアは全国！

配送対応地域
日本全国（一部離島を除く）
送料
全国一律800円
配送日時の指定ができます

通常のワタミの宅食（常温）は、残念ながら一部の地域には対応していません。冷凍で届く「宅食ダイレクト」の方が、配送エリアが広くなります。

通常のワタミの宅食（常温）
配送外エリア

北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリア

「宅食ダイレクト」は遠方でも使いやすいサービスですね！

宅食ダイレクトのお値段は最安で１食420円位から。定期便だと10％オフでお得

宅食ダイレクトは「定期便で、注文数が多い」ほど１食あたりの値段は安くなります。

特に、定期購入で申し込めるコースは10％オフになるのでお得です。

定期コースが申し込めるのは、通常食の「いつでも三菜」「いつでも五菜」のみです。

定期コースのお値段（10％オフ）

	いつでも三菜	いつでも五菜
定期７食セット	ご飯なし：3,500円ご飯あり：4,508円	ご飯なし：4,200円ご飯あり：5,208円
定期10食セット	ご飯なし：4,230円 ※ご飯ありは取り扱いナシ一食420円くらい	ご飯なし：5,130円 ※ご飯ありは取り扱いナシ一食510円くらい
送料	１回につき800円	１回につき800円