ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）は高齢者におすすめ。介護食アリで配達エリアも全国対応

僕は、訪問リハビリとして高齢者の食事（飲み込み）に関わる仕事をしています。

在宅で介護をしていたり、離れて暮らす高齢の両親がいる方、「食事の不安」を抱えていませんか？

そんなときは、冷凍の宅配食がおすすめです。

僕のリハ訪問先でも、食事は宅食で済ませているという家庭は意外とあります。

通常食の宅配はもちろんですが、最近は「冷凍の介護食」を宅配してくれるサービスも増えています。

この記事で取り上げるワタミの宅食ダイレクト も冷凍介護食を取り扱うメーカーのひとつ。

しかし結論から言うと、ワタミの宅配食は「介護食」にはあまり力を入れていない印象でした。

通常食のコスパは良いのですが、高齢者向けの食事が必要な方は別のメーカーと比較するべきです。

やわらかい食事や制限食（塩分・糖質など）が豊富なメーカーなど、下記の別記事で解説しています。参考にしてください。

高齢者向け宅配サービスの選び方は、こちらの記事で解説してます！

ワタミの宅食ダイレクトのおおまかな特徴

• お試しセットが試しやすい
• 冷凍食品なので、好きなタイミングで使える
• ワタミの宅食で、介護食に対応しているのは「宅食ダイレクト」だけ

今回紹介するのはワタミの宅食ダイレクト で、冷凍のお惣菜タイプです。

ワタミの宅食のサービスタイプ３つを解説。「宅食ダイレクト」は冷凍タイプのお惣菜です

ワタミの宅食は大きく３つのタイプにわかれます。

毎日食事を届けて欲しい！

①ワタミの宅食（地域の営業所から、毎日食事をお届け）

• まごころおかず：400kcal基準
• まごころ手鞠（てまり）：250kcal基準
• まごころダブル：主菜が２つ。500kcal基準
• まごころ御膳：一食500kcal基準のお弁当。ご飯付き

＋食べる健康習慣（お弁当・お惣菜に追加できる、健康セット）

• 野菜を食べる健康習慣
• フルーツを食べる健康習慣
• サラダを食べる健康習慣

いつでも使える冷凍食品を届けてほしい！

②ワタミの宅食ダイレクト（冷凍惣菜）

• 冷凍惣菜：２・３・５品で選べる
• ナチュラルデリ：うまみ調味料（化学調味料）不使用のお惣菜
• 介護食：やわらかおかず、ムース食

調理の手順を減らしたい！

③かんたん調理キット

調理の下ごしらえを済ませた食材セット。10分で簡単調理。九州か東日本での取り扱い。呼び方が違います。

• お料理キット：九州限定
  ・すぐ楽ごはん　・しっかり野菜ごはん
• ミールキット：東日本

この記事で解説するのは②の「宅食ダイレクト」です。

宅食ダイレクト（冷凍食）の通常食は、お試しセットがある

ワタミの宅食ダイレクトには、「お試し割」の４食セットがあります。
お試しセットがあるのは通常食のみですが、本当に試しやすい価格設定になっています。

通常食は「お試し割セット」あり。

宅食ダイレクトのお試し４食セット（通常食）

・いつでも三菜：2,224円（税込）
一食あたり556円
お惣菜３種類。250kcal基準

・いつでも五菜：2,668円（税込）
一食あたり667円
お惣菜５種類：350kcal基準

※お試し割セットは送料も無料

※10食セットはさらに値段がお得。一食あたり390円〜

＼ 宅食ダイレクト：通常食のお試し詳細 ／

宅食ダイレクト「通常食」を実食した感想はこちらの記事で解説しています。

ワタミの宅食ダイレクトは介護食（やわらか食とムース食）の取り扱いがある

実は、通常の「ワタミの宅食（地域の営業所から常温配送）」には、介護食の取り扱いがありません。
介護食の取り扱いは「宅食ダイレクト」だけです。

ワタミの宅食ダイレクト「介護食」のタイプ

• やわわらかおかず（やわらかめ）
• ムース食（舌でつぶせるレベル）

「ワタミの宅食ダイレクト」を実食した専門家目線での口コミ

僕は言語聴覚士として、在宅の介護食を選ぶアドバイスなどしています。

実際に宅食ダイレクトの介護食の「やわらかおかず」と「ムース食おかず」も実食済。

実食した感想として、味に関しては良くも悪くも「普通」。そしてスーパーのお惣菜などと比べると優しい味付けです。

ワタミの「やわらか食」と「ムース食」は、この記事で実食レポもしています。

飲み込みに不安がある人には「ワタミの宅食」よりも、さらに柔らかいメニューなどが豊富なウェルネスダイニング がオススメです。

ワタミよりも介護食の種類が多い。ウェルネスダイニング の特徴解説はこちら

ワタミの宅食ダイレクトは注文前に冷凍庫のスペース確認が必須です

宅食ダイレクトは冷凍食品です。
注文前には、冷凍庫のスペースを必ず確認しましょう。

実は、宅食ダイレクトのパッケージ容器サイズは種類によって違います。

品数が違うので、サイズの違いは仕方ないのかもしれませんが少しやっかいです。

宅食ダイレクト、タイプ別おおよそのパッケージサイズ

• いつでも三菜：縦17.6cm×横13.6cm×高さ2.6cm
• いつでも五菜：縦16.2cm×横22.5cm×高さ2.6cm
• いつでも二菜：縦12.0cm×横12.0cm×高さ3.0cm
• ナチュラルデリ：縦17.6cm×横18.0cm×高さ4.0cm
• やわらかおかず：縦17.4cm×横12.9cm×高さ約2.4cm
• ムース食：縦17.4cm×横12.9cm×高さ2.4cm
• なめらかパン：縦11.5cm×横26.5cm×高さ4.0cm
• なめらかゼリーがゆ：縦9.5cm×横16.5cm×高さ2.5cm

ワタミの宅食ダイレクトは全国が配達エリア対応。クール（冷凍）宅急便でお届け

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍食品）配送エリアは全国！

• 配送対応地域
  日本全国（一部離島を除く）
• 送料
  全国一律800円
• 配送日時の指定ができます

通常のワタミの宅食（常温）は、残念ながら一部の地域には対応していません。冷凍で届く「宅食ダイレクト」の方が、配送エリアが広くなります。

宅食ダイレクトのお値段は最安で１食420円位から。定期便だと10％オフでお得

宅食ダイレクトは「定期便で、注文数が多い」ほど１食あたりの値段は安くなります。

特に、定期購入で申し込めるコースは10％オフになるのでお得です。

定期コースが申し込めるのは、通常食の「いつでも三菜」「いつでも五菜」のみです。

定期コースのお値段（10％オフ）

	いつでも三菜	いつでも五菜
定期７食セット	ご飯なし：3,500円 ご飯あり：4,508円	ご飯なし：4,200円 ご飯あり：5,208円
定期10食セット	ご飯なし：4,230円 ※ご飯ありは取り扱いナシ 一食420円くらい	ご飯なし：5,130円 ※ご飯ありは取り扱いナシ 一食510円くらい
送料	１回につき800円	１回につき800円

初めての利用＆定期購入の申し込みだと、さらに値段がお得になるキャンペーンも

ワタミの宅食ダイレクトは「初回注文」や「定期便」での注文がお得なんですが、さらに「初回から定期便」で注文するともっとお得です。

３回分の送料が実質無料になる割引キャンペーンが適用されます。

初回注文時の送料サービスキャンペーン

1. そもそも、お試しセットは初回１回送料無料
2. さらに初回から定期購入で申し込むと３回分の送料も無料

初回から定期で申し込むと、800円×３＝2,400円分の送料がお得になります。結構デカイ。ワタミ的にはそのまま定期利用して貰いたい感じでしょうね。さすが商売上手です。

＼ 宅食ダイレクト：通常食のお試し詳細 ／

結論：ワタミの宅食ダイレクトは、一人暮らしや高齢者の介護食にオススメ

今回は宅配サービスのなかから、「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴を紹介しました。

ワタミの宅食ダイレクトを利用するメリット・デメリットをまとめると以下の通りです。

「ワタミの宅食ダイレクト」を利用するメリット

• 調理の時短になる
• 介護負担が軽減できる
• 離れて暮らす両親に送れる
• 冷凍食品なので、必要なときだけ使える
• 「やわらか食」や「制限食」が手軽に準備できる
• お試しセットが試しやすい

「ワタミの宅食ダイレクト」を利用するデメリット

• 冷凍庫のスペース確保が必要
• 配送のたびに送料がかかる（基本800円）

個人的には、好きなときに使える冷凍食品は使い勝手がよくてオススメです。

介護中の方だったら、上記のような具体的な悩みを解決できますよね。

あと、デメリットというか「冷凍食品は苦手」という方もいますよね。

冷凍品が苦手なら、毎日冷蔵品を届けて貰える通常のワタミの宅食 が選択肢になるかと思います。

自宅で過ごす高齢者は年々増えてます。

使えるサービスはどんどん使って、家族全体がよりよく過ごせるようにしていきましょう。

＼ 通常食：お試しセットの詳細を見る／

ワタミよりも介護食の種類が多い。ウェルネスダイニング の特徴解説はこちら