食宅便は一人暮らしや高齢者におすすめ！柔らかめの宅配弁当もあります

近年、宅配弁当サービスの重要が高まっています。特に、一人暮らしで日々が忙しい人や、在宅で介護をしているご家庭に需要があるようです。

この記事では、そんな宅配サービスから「食宅便」というメーカーの特徴を解説します。

通常食から嚥下食（介護食）まで、幅広く対応してるメーカーです。

「食宅便」の簡単な特徴

• レンジで温めるだけの簡単調理
• コンビニ弁当より美味しい
• おかず4品が一度に摂れる
• メニューが豊富
• 「やわらかい食事」など高齢者向けシリーズもあり
• 病院、介護施設などで4,000万食以上の実績あり

ちなみに食宅便は注文方法を「らくらく定期便」にしておくのがオススメです。料金的にお得になりますし、後から通常便に変更もできるからです。

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食宅便の全コースを紹介

それでは食宅便について解説していきます。

まず、食宅便には下記のようにさまざまなメニューがあります。通常食だけでなく、やわらかい食事や低糖質や塩分ケアなど、いろんな食事の悩みに対応しているんですね。

食宅便の全コースと価格

商品名	7食セット		5食セット
配送方法	らくらく定期便	通常購入	らくらく定期便	通常購入
おまかせコース （通常食）	4,830円		3,450円
低糖質セレクト	5,180円		3,700円
塩分&カロリーケア	5,180円		3,700円
はらすダイエット （毎週）	5,290円		3,810円
はらすダイエット （隔週）	5,450円		3,970円
たんぱくケア	5,180円		3,700円
やわらかい食事	5,180円		3,700円
ご飯150g×7食	食宅便セット価格＋1,220円		食宅便セット価格＋1,220円
ご飯150g×7食・味噌汁（10食）	食宅便セット価格＋2,170円		食宅便セット価格＋2,170円
送料	940円	1,330円	940円	1,330円

上記以外にも季節限定の「旬な食事」や「おせち」などの取り扱いもあるので、長期利用でも飽きにくいようになっています。

まずい？美味しい？食宅便を実食した口コミ感想

そんな「食宅便」のお弁当を実際に食べてみました。

この記事ではおまかせコースの「通常食」と「やわらか食」のセットを実食して紹介しますね。

通常食では「タンドリーチキン」を実食。高齢者向け（やわらか食）では「チキンカツの卵とじ」を試しました。

通常食「タンドリーチキン」の実食

食宅便「通常食」を食べた感想

• コンビニ弁当よりも美味しい
• 変に濃すぎない味付け
• 副菜が3つあるのが良い
• 添加物が少ないように感じる
• 大食いの人には量が少ないかも

今回、通常食で実食したのは「タンドリーチキン」です。

スパイスが効いている。例えると「コンビニ弁当より少し美味しい」ってレベルに思えます。味付けがナチュラルというか、添加物感が少なく感じます。僕は結構そのへん敏感なので、そう感じるだけかも。

豆とか野菜などの副菜が付いてるのが嬉しいですね。意外と繊細な味付がしてあって、食べるのが楽しい。なんかハーブとか、使ってありそうな感じ。

コンビニ弁当と食宅便が同じ値段で売ってあるなら、僕は迷わず食宅便を選びますね。

嫌な味付けを感じないし、コンビニ弁当って副菜が皆無ですからね。「唐揚げ、米！」とか「肉、米！」みたいな感じと比べると食後の満足感は全然違います。

ただ、正直メインおかずは量が多いとは言えません。大食いの人はこれだけでは物足りないと思います

例えば一人暮らしで「忙しい日は食宅便」というスタイルは全然ありに思えます。楽におかず4品を取れるので、コンビニ弁当買うより「食宅便」の方が満足度高いです。コンビニ弁当も高く少なくなってますしね…

その他のメニューも実食してます

通常食おまかせコースの値段

	らくらく定期便	通常購入
7食セット	4,380円
5食セット	3,450円
送料	940円	1.330円

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やわらかい食事「チキンカツの卵とじ」の実食

続いて、高齢者むけの弁当を試食です。こちらは「噛む力が落ちてきた」というレベルの方に丁度良い食事ですね。

食宅便「やわらかい食事」を食べた感想

• 実際に歯茎でつぶせる程度に柔らかい
• 濃すぎず、薄すぎず丁度よい味付け
• ダシにとろみが付いてる
• ゴマなどのバラつきやすい食材も入ってたのは少し気になる

味付けは良くも悪くも「無難」です。万人受けすると思います。

介護の現場を見ていて思うのですが、やわらかめの食事って作るのが大変ですよね。介護負担を軽減する意味ではいちど試してみていいと思えました。

やわらかい食事の値段

	らくらく定期便	通常購入
7食セット	5,180円
5食セット	3,700円
送料	940円	1.330円

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食宅便の注文前に確認しておきたいこと

ひとり暮らしや、介護職が必要な世帯に魅力的な「食宅便」ですが、注文前に確認しておくべきポイントがあります。参考にして下さい。

パッケージサイズと冷蔵庫のスペースは要確認

食宅便のサイズ

• トレイのサイズ：180mm×177mm×厚み33mm
• 配送ダンボールサイズ：363mm×223mm×高さ167mm

食宅便のお弁当は冷凍食品です。なので、事前に必ず「自宅の冷凍庫スペース」を確認しておきましょう！

また「食宅便」の商品はダンボール梱包され、冷凍便で届きます。配送時間を指定して、都合よいときに受け取れます。

食宅便が使用する食材・添加物について

食材などについても確認しておきましょう。

食宅便は必要に応じて、国産以外の食材や添加物も使用しています。

もちろん国の基準範囲内ですが、気になる方は商品パッケージやホームページの記載を確認しましょう。

素材にこだわりたい方には、下記のような宅配食もあります。

国産素材100％使用の宅配食

・わんまいる（通常食：国産素材100％：お試しセットが3,480円から）

国産素材に力を入れてる宅配食

・ウェルネスダイニング （やわらか食：苦手な食材を取り除くサービスなどあり）

食宅便のクーポンはあまり出ていない

食宅便サポートで確認したところ、使えるクーポンなどはあまりないみたいです。

ただ、継続購入するとポイントが貯まるなど、長く使うほどお得になるような特典があります。

お友達紹介キャンペーンなどの特典が定期的にあるので、継続して注文する場合はそちらもチェックしましょう。

らくらく定期便だと送料がお得

冒頭でも解説しましたが、食宅便は7食定期便だと送料がお得です。

食宅便の配送料

• 都度便：送料1,330 円
• らくらく定期便：送料940 円
• 注文主とは別の住所にも発送できる

食宅便は冷凍食品ですが、送料は良心的な印象。ヤマト運輸のクール便で届きます。

定期注文も後からストップ出来るので、どうせなら送料が安くなる7食定期便を注文したほうがお得です。

＼ 注文は公式サイトから／

楽天市場などより、公式サイトからの注文がお得

食宅便は楽天市場やAmazonでも販売されていることがあります。ただし販売状況は時期によりまちまちで、公式の出品でもありません。また、特に価格が安いという訳でもありません。

どうせなら、ポイント制度やキャンペーンの案内がある公式サイトからの注文がお得です。

配送サイクルの変更や定期便のストップ方法

食宅便は「7食定期便」で注文するのがお得。もしも数が多すぎると感じたときには、後から配送サイクルなどが変更でるので安心です。定期便をストップすることもできます。

ここではその方法を解説しておきます。

配送サイクルの指定

食宅便の配送サイクルは「毎週」「隔週」「月イチ」から選ぶことができます。ただし「月イチ」の指定ができるのは「7食定期便」だけなので注意が必要です。

定期便の配送サイクル

セット	配送頻度
5食セット	「毎週」「隔週」
7食セット	「毎週」「隔週」「月イチ」

あとから「月イチ配送」への変更しやすいので、やはり最初は7食定期便での注文がおすすめです。5食定期便を月イチに変更したいときは、一度定期便の解約をしないといけません。

配送のスキップはサイトのマイページから

注文後、定期便のスキップは食宅便サイトの「マイページ」から簡単にできるようになります。

「定期購入注文番号」から、注文のスキップボタンをクリックするだけでOK。5日前までスキップ申請が可能です。

定期便の解約はコールセンターに電話すればOK

注文スキップではなく、定期便そのものを解約する場合にはコールセンターに電話する必要があります。マイページに番号が記載されているので、そちらに電話しましょう。

結論：食宅便は一人暮らしや高齢者におすすめ

今回は宅配サービスのなかから「食宅便」の特徴を紹介しました。

食宅便はこんな人におすすめ

• 気軽におかず4品を食べたい
• ひとり暮らしで時短したい
• コンビニ弁当に満足できない
• 高齢者の調理負担を減らしたい
• 「やわらか食」や「制限食」手軽に準備したい

特にひとり暮らしや高齢者のいる世帯にはおすすめです。在宅で家族を介護中という方も、介護負担を軽減できるのでオススメ。高齢者でひとり暮らしの親がいる場合、そちらに送ってあげるのも素敵だと思います。

毎日の食事を少し楽にしたい…という方は、ぜひ食宅便を試してみましょう。

＼ 注文は公式サイトから／